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    为什么父母不要让孩子“乱”发脾气?大脑的“枷锁”

    原创
    2020-05-01  幼儿说

      有一位妈妈对我说,她的女儿脾气很坏,动不动就生气。

      有一次,小女孩因为妈妈煮了她不爱吃的红萝卜而发脾气,她不仅把手里的饭碗摔掉,还伸手打了弟弟,导致弟弟从婴儿椅摔落;被妈妈责备后,小女孩走到窗边,把脚上的鞋子丢向窗外,砸到了一位路人,后来保安来敲门才知道小女孩闯了祸——一位老太太被砸破了脑袋。最后她带着女儿上门赔礼道歉……

      这位妈妈说孩子发脾气的坏毛病屡教不改,“怎么教育也没用!”

      生气是“炸药罐”,孩子会把自己“炸伤”?

      知名科普作家史蒂文·约翰逊说过,“心情不好时,大脑的联想能力会降低”。简单地说,如果一个孩子长期习惯用生气面对事情,身体的压力激素会大量持续分泌,影响了孩子大脑前额皮质的发育,导致孩子未来更容易情绪失控。

      有一次,阿瓜问我,“为什么一个人的'生气虫’总会跑出来呀?”

      我对他说:“越小的孩子,大脑中的'监狱长’力量越弱,所以'生气虫’总会跑出来。这好比生病,当一个人身体越差,疾病总会降临;当一个人常常锻炼身体,越锻炼,身体越强壮,疾病也会远离健康的身体?!?/p>

      “那我要经常让'监狱长’锻炼吗?”

      “是呢,经常让他’上班’、’在岗’,他便会越来越尽责的?!?/p>

      大脑的“监狱长”,便是我们成年人经常提及的“理智脑”。大脑的理性机制,其实与锻炼肌肉很相似。一个孩子常常锻炼身体,他的身体肌肉会越来越发达;一个孩子常常学习,他大脑中的知识会越来越丰富;但如果一个孩子总是生气,负责情绪的大脑杏仁核会越来越强大,他的脾气也会越来越大,以此同时,理智脑的叶皮质的成长会停滞。

      相反,如果一个孩子平时有意识地尝试平息和处理情绪,频繁地刺激大脑的叶皮质,孩子大脑的这一部位便会越来越发达,他会变得越来越轻松地处理负面情绪??梢运?,情绪是一种习惯性的行为,生气也正是如此。

      这不正是我们平时说的,“爱笑的孩子总有愉悦的情绪,紧皱眉头的孩子也总有着糟糕的情绪”吗?当一个孩子时??炖?,他便会习惯快乐;当一个孩子时常生气,他便会习惯生气。

      生气是“炸药罐”,也会把别人“炸伤”?

      心理学作家乔纳.莱勒说过,“无法处理情绪就无法决策?!钡币桓龊⒆颖磺樾骺刂拼竽院?,会以负面的心态与行为对待他人,也会对他人做出错误或不友好的反应。这时,他们大脑的状态是“失控的”,他们的情绪就像肆虐的海浪,在外在行为上,他们或许对他人暴怒,或者朝别人挥拳头,或许把怒气迁移到别人身上,继而他们身边的人都会遭殃。

      记得密苏里州有一项叫Head Start-Trauma Smart的计划,儿童心理研究人员非常理解孩子的负面情绪,会给孩子和孩子身边的人带来负面影响,所以他们把那些习惯生气的或情绪失控的孩子列入“红色警戒”,并且当孩子表现出生气等负面情绪时,这些孩子会被收到“冷静盒”,即情绪治疗师会把小朋友带到一个小区域,帮助他们重新调整好情绪。除了孩子身边的玩伴或同学,平时频繁被孩子负面情绪“炸伤”的老师或父母也要接受“情绪安抚”。他们大概知道,生气是“炸药罐”,会把所有人炸伤。

      很久以前,女儿果果因为爸爸没让她吃糖果而变得异常生气,刚好2岁的她把手上的玩具狠狠地摔在地上,还推倒了茶几上的杯子,导致水淋到了地板上;这时,她的哥哥刚好路过,一不留神便摔倒在地,磕到了手,胳膊上立即肿起一个紫色的包块,痛得不停掉泪。

      爸爸把果果揪到一边,问:“你刚才做了什么事?”

      “玩具、杯子、哥哥?!彼蜃抛彀退盗苏饧父龃?,明显她意识到自己做错了事情。

      她的哥哥也很逗,虽然还在抹泪,他却一边哽咽着一边说:“捡起玩具,然后亲一下哥哥,就没事了!”果果“嗯”了一声,听话地捡起了地上的玩具,放回玩具箱,然后跑到哥哥旁边,抬起小手帮哥哥抹掉眼泪,最后还嘟起小嘴巴亲了一下哥哥的脸蛋,声音响亮……两个孩子“哈哈”大笑起来。

      所以,很多时候,父母要有意识地“提醒”孩子的情绪,才能帮助孩子思考自己的行为,慢慢地让他们变得更好。

      古希腊哲学家毕达哥拉斯说,愤怒以愚蠢开始,以后悔告终,别让你家孩子陷入这样的“厄运”……

      关键字:生气情绪、亲子互动、育儿方法、幼儿心理、早期教育

      幼儿说,作者为幼儿心理科普作家黄杏贞,已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》(获国家部级优秀出版物奖)。学习幼儿心理研究和知识,分享科学、实用、有价值的育儿心得。

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